これまでのタイプと比較をして脱毛クリームも進化


これまでのタイプと比較をして脱毛クリームも進化ブログ:16-5-13


みなさま、おはようさんですー

なんか、今日は気分が悪いです

なんだか最近寝れる日と、全然寝られない日が
あって、身体が疲れているのかな?と思うことが
あります。

疲れていないから寝られないのかな?とか思って
柔軟運動とかしてみるんだけど、どうも
頭が変に働いているみたいです。

今、クリーニング師の勉強をしているせいかなー。

休みのお昼からでも時間があれば、
休憩に身体を動かすようにしてパパ愛用の
エアロビスティックとかやってみるんだけどね。

ついつい脂がっつりラーメンとかに目がないから、食べ過ぎて
しまって、気づけば7`増。

ダイエットシェイク チョコレート味とかも気になるし、
みかん寒天とかも小腹がすいた時に
良いのかなーとか思うんだけど、なかなか考え物。

それで満足できなかったら、どうせ食べちゃうしね。

前に友達も、ダイエットしていたはずなのに、
ウインドウショッピングに行った時に偶然会ったんだけど、
大きくなってて(笑)

痩せたんだけど、そのあと気を抜いたら、余計に大きく
成長しちゃったらしく・・・

それを考えたら、やはり体質を変えなくては意味がない
のかな。

みなさま、体質改善の良い方法ってありません?

なんかその場だけではお金と時間の無駄な気もして。

3日からやろうと決めたら、きっちりやりたい
とは思ってるんですよね。

健康のためにも、持続していけるものが良いかなーって。

ストレス発散して、リフレッシュにもなるものを考え中。

睡眠をとらないと、やっぱり仕事にも集中できないしね。

嗚呼,気分爽快

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